Mondj „NEM ”et a csoportnyomásra! Tedd fel magadnak a kérdést, hogy megfelelően motiválva vagy-e a következő merüléshez?
by Jeff Myers, COO DAN America
A vízoszlop által okozott fizikai nyomás hatása megpróbáltatást jelent a búvár szervezetének, különösen, ha nem megfelelőek a körülmények. Az a csoportnyomás, amiről gyermekeinkkel és barátaikkal gyakran beszélgetünk, másfajta kényszer, mint az, amely a búvárokra negatív hatást gyakorol.
Csoportnyomásról általában akkor van szó, amikor környezetedben – korosztályodból vagy a családodból – valaki befolyásol, vagy megkísérel befolyásolni arra, hogy úgy gondolkodj, hogyan ő. Kamaszok esetében ez az erőszak indíthat valakit a dohányzásra, kábítószer vagy alkohol fogyasztására. Búvárkodásnál ez akkor fordulhat elő, amikor valaki a merülőtársát olyan merülésre próbálja rávenni, mely meghaladja annak gyakorlatát vagy biztonság érzetét.
Könnyen észrevehető, ha egy búvárt – hozzá közelálló személy (esetleg házastársa) – rábeszélt a búvártanfolyamra, rávették, hogy csatlakozzon hozzájuk. Amennyiben a csoport legalább egy tagját kevéssé vagy egyáltalán nem érdekli a búvárkodás megtanulása, az még inkább nehezítheti a vonakodó búvár tanulási folyamatát, és talán a merülőtársáét is.
’Ő VETT RÁ’
A gyakorlatok közben az oktatók gyakran hallják a tanulóktól, hogy azért határozták el a búvárkodás megtanulását, mert párjuk erre rávette őket.
A párjukra tekintettel, vagy azért, hogy megpróbáljanak örömet szerezni neki, vonakodva ugyan, de jelentkeztek a tanfolyamra.
Egy búvár különböző okok miatt lehet érdektelen a merülések iránt: például érezheti azt, hogy gyenge úszó, talán nem akar foglakozni a sport összes gyakorlatával és felszerelésével, esetleg túl költségesnek ítélheti meg ezeket. Talán elfogadja a víz alatti világról Hollywood által festett képet: az emberevő cápák és elveszett búvárok eseteit.
A merülőtárs megpróbálhatja némi rábeszéléssel legyőzni ezeket a kifogásokat (annál rosszabb).
Végül annak ellenére, hogy az egyén már el is hiszi, hogy a merülés nemcsak szórakoztató, hanem kimondottan remek, egyszerűen még sincs kedve merülni.
Sajnos, néha még a józan felnőttek is szükségesnek érezhetik, hogy összemérjék magukat csoportjuk tagjaival, ami arra késztetheti őket, hogy mások akaratának, igényeinek és/vagy kívánságainak feleljenek meg. Tehát a „Nem akarok búvár lenni” erőltetése csalódásokkal teli élménnyé válhat. Jeleskedhet vagy sem a gyakorlatokban; és mivel mindenáron jól akar megfelelni, ez egyre erősödő bosszúságokhoz vezethet a tanfolyam során.
Annak ellenére, hogy a kelletlen búvárok is örömüket lelhetik ezután a merülésben, valószínűtlen, hogy minősítésüket követően gyakran merülnek majd; elvégre ők soha nem akarták befejezni az oktatást. Mindamellett a kelletlen búvár sokkal inkább ki van téve egy sérülés kockázatának, ha nem teljesen önként vesz részt a merülésben. Az “Ő vett rá” nem a megfelelő motiváció a búvárkodás megtanulására.
A CSALÁDBAN
A szülőktől vagy testvértől eredő búvárkodási kényszer, szintén potenciális veszélyt hordoz magában. Szülők, akik bármikor örömmel készek a merülésre, esetleg meg akarják osztani kalandjaikat gyermekeikkel is. Talán a hallott történetek, látott videók és fényképek alapján, olyan gyermekek is szeretnének merülni, akik még nem érték el a megfelelő életkort vagy érettséget.
Minősítésük megszerzése után ez biztosíthatja esélyeiket eredményes gyakorlatokra és biztonságos merülésekre.
A szülők lelkesedése a víz alatti világ iránt még nem feltétlenül jelenti, hogy az gyermekeket is érdekli. Szüleik kedvéért a gyermekek talán ki is próbálják, de nem ez az igazi indíttatás a búvárkodás megtanulásához.
A szülők beszéljenek gyermekeikkel nyíltan és őszintén a búvárkodásról, és ismerjék fel, ha ők is tényleg szeretnék kipróbálni. Ne próbálják “meggyőzni” gyermekeiket: “Szeretni fogod, csak próbáld ki!”
KI A MERÜLŐTÁRSAD?
A búvároktatás egyik alapelve a pihentető határokon belül maradni. Ráadásul úgy alakítsd saját határaidat, hogy azok ne legyenek megengedőbbek annál, mint amit a szabadidős búvárkodás közössége tanácsol. Ez magában foglalhatja azt, hogy 51 bar nyomással a palackodban hagyd el a vizet ahelyett, hogy ezt 34 bar nyomással tennéd, vagy maradj 3 méterrel a komputered vagy táblázatod által megengedett legnagyobb mélység fölött. Nagyobb biztonsági teret engedélyez ez a kiegészítő óvatosság arra az esetre, ha eltérnél a merülési tervedtől.
Gyakorlat teszi a mestert, de a ”felfedező módszer” – azaz olyan merülések végrehajtása, amelyek meghaladják gyakorlatodat és tapasztalataidat – nem a legjobb útja a búvárok fejlődésének.
Másrészt a részvétel folyamatos búvároktatásban kiváló lehetőség a készségek fejlesztésére, és az egyre több haladó merülés végrehajtásához szükséges önbizalom megszerzésére.
A tanfolyamokat úgy fejlesztették ki, hogy a búvárok új környezeteket, felszerelést és a biztonságos merüléshez szükséges készségeket sajátíthatnak el, ellenőrzött feltételek között, kezdetben gyakran védett vizeken. Ez jelenti utad kezdetét az aktuális nyíltvízi merülőhelyhez. A hivatásos búvár irányította gyakorlat, ahol a gyakorlatok végzésénél szükség esetén az oktató készen áll segítségedre és ellát a merülésben alkalmazott új készségekkel kapcsolatos útmutatásokkal.
A gyakori merülőtársnak van legnagyobb esélye befolyásolni merülési magatartásodat. Noha rendszeresen merülsz egy konkrét merülőtárssal, ne légy túlzottan elbizakodott: a merülőtársi kapcsolat akkor a leghatékonyabb, ha két búvár együttműködik a merülés sikerének biztonságáért. Ideálisan, a merülőtársaknak azonos a merüléssel kapcsolatos célkitűzése, lehet ez például fotózás vagy videózás.
A merülőtársak ne kíséreljék meg partnerüket ösztökélni saját határaik átlépésére.
Még egy olyan egyszerűnek látszó dolog is, mint korábbiaknál kicsit mélyebbre merülés, eredményezhet új aggodalmakat. Példánkban, tölts több időt a mélységi határok megismerésével, ahelyett, hogy siettető társadra hallgatsz: “Gyerünk, fotózzunk ma 40 méteren”. Ha 18 méter a legnagyobb mélység, ahová eddig merültél, de merülőtársad rábeszélésével meggyőz arról, hogy nem nagy dolog 40 méter mélyre merülni, talán véghezviszed a merülést, de jóllehet nem fogod kellemesnek érezni azt. Ha egyszer meghatároztad saját határaidat, akkor ragaszkodj hozzájuk.
EGYSZERŰEN MONDJ NEMET
Ez a nagyszerű szabadidős tevékenység, a búvárkodás, örökre megváltoztatta sok résztvevő életét.
A víz azonban a benne rejlő kockázatokkal együtt engesztelhetetlen környezet a búvárok számára.
Minden új merülésnél mérlegelni kell ezeket a kockázatokat.
Ezen kockázatok csökkentésének a lehetséges módja, rendelkezz azzal a magabiztossággal, amivel “Egyszerűen Nemet Mondasz”, ha nem érzed jól magad az esetleges szokatlan merülés gondolatától.
Szerezz – hivatásos búvároktatóval gyakorolva – új tapasztalatokat, nála, vele gyakorolhatod ezeket ellenőrzött környezetben. Kerüld a tapasztalatszerzés ”felfedező módszerét”, és ne hagyd mások által meghatározni búvársorsodat.
Euripides mondta egyszer: “A bölcs ember saját céljait követi”. Ne izgasson a csoportoddal összehasonlítás; törődj inkább azzal, hogy magadnak megfelelj. ●
